Ziemniaczana sałatka z grillowanym kurczakiem
Kolejny lekki przepis na wiosenną dietę. To już nie długo jak zaczniemy znów dbać o nasze figury. Smaczna sałatka ziemniaczana z grillowanym kurczakiem nie wejdzie nam w przysłowiowe boczki.
*Ziemniaczana sałatka z grillowanym kurczakiem*
- ziemniaki 10dag
- pierś kurczaka 10 dag
- pomidor (14 dag)
- 2 ogórki kiszone małe
- pół cebuli
- łyżeczka natki pietruszki
- łyżeczka koperku
- jogurt naturalny 2 łyżki
- sól
- pieprz
Ziemniaki obieramy i kroimy w kostkę. Gotujemy je do miękkości w osolonej wodzie. Pierś kurczaka nacieramy solą i pieprzem. Grillujemy ją na odpowiedniej patelni z obu stron bez dodatku tłuszczu.
Pomidor kroimy w kostkę, ogórki w paski, a cebule siekamy drobno. Warzywa mieszamy z pokrojoną w paski piersią kurczaka. Na bazie jogurtu i koperku tworzymy dressing którym polewamy sałatkę a całość dekorujemy pietruszką zieloną.
Komentarze
Prześlij komentarz